Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 33,80g | Prot: 42,13g | Carbs : 180,85g.
Pequeno Almoço: Black Pepper , Salt , Paprika, Garlic Powder , Bertolli Olive Oil, Sweet Potato . Almoço: Mangos , Sticky Rice, Crab, Beef Dumpling Soup. Jantar: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal. Snacks/Outros: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Apples , Cheetos Crunchy Flamin' Hot. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nijay
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