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Weight down again. Overall doing pretty good but I am really looking forward to the weekend.
Be Happy!
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96,2 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 129,45g | Prot: 147,00g | Carbs : 63,19g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese. Almoço: Brett's Cucumber Salad, Walnuts, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Black Forest Ham. Jantar: Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Folios Cheddar Cheese Wrap, Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. Snacks/Outros: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Almonds, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
26 mar 21 por membro: HCB
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Histórico de Peso de bflegg
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