Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
123,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 87,26g | Prot: 75,43g | Carbs : 93,22g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Canastra Queijo Minas Meia Cura . Almoço: Alface de Folha Verde, Sardinha Frita, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Goji Berry, KFC Peito de Frango Crocante , Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Outros: Café Expresso, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Aviação Manteiga com Sal, Oba Castanha Do Pará. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VanessaFertonani
|