Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 45,26g | Prot: 49,41g | Carbs : 105,40g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem, Biofix Mięta, Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Elios Oliwki Kalamata, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Almette Serek z Ogórkiem , Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Turek Islos Ser Sałatkowy, Bonduelle Kukurydza Złocista, Łuków Pastrami. Almoço: Kawa z Mlekiem, Sernik. Jantar: Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory, Pierś z Kurczaka Gotowana, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Snacks/Outros: Mandarynki . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilaaa33
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