Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Líp: 37,17g | Prot: 52,57g | Carbs : 41,54g.
Pequeno Almoço: Nespresso Fortissio Lungo, Café Expresso. Almoço: Repolho Verde, Alface Americana, Lasanha de Berinjela. Jantar: Sadia Presunto de Parma, Queensberry Geleia de Damasco, Molho Pesto, Queijo Camembert, Marilan Magic Toast Integral. Snacks/Outros: Desinchá Chá. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacfreixo
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