|
naik setengah kilo guysss..tetap semangaaat tetap jaga pola makan jangan stress,, cuma mau minta saran kira2 gimana cara buat naikin metabolisme tubuh ya??
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|