Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2011
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130,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1580 kcal
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Líp: 104,52g | Prot: 84,35g | Carbs : 22,47g.
Pequeno Almoço: cream cheese, Ground beef, olive oil, onion, Mozzarella Cheese, Large Grade A Eggs, black olives, water. Almoço: water, Ketchup Heinz - Reduced Sugar, Oscar Meyer Premium Hotdog, My Vegetable Beef Soup. Jantar: water, olive oil, cream cheese, black olives, onion, ground beef, Large Grade A Eggs. Snacks/Outros: Kroger Carbmaster Yogurt. mais...
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3393 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evie1010
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