Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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52,0 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 85,05g | Prot: 59,37g | Carbs : 31,79g.
Almoço: Wild Harvest Organic Coconut Oil, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nutiva Organic Chia Seed, Kroger Pecan Pieces, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. Jantar: Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindsaylue
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