Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 63,06g | Prot: 195,30g | Carbs : 164,26g.
Pequeno Almoço: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Almoço: Plain Pancakes , Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Jantar: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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