Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 46,40g | Prot: 176,21g | Carbs : 219,46g.
Pequeno Almoço: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Almoço: 코다리조림, 고등어, 현미밥. Jantar: 참치전, 김치전, 현미밥. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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