|
Ну скажите ,что не у меня одной вес на грудном вскармливании уходит тяжело ?🥴
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 83,40g | Prot: 71,11g | Carbs : 178,90g.
Pequeno Almoço: Meller Ирис в Шоколаде, Чернослив, Global Village Фасоль Стручковая , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Almoço: Чернослив, Чай, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Jantar: Продукт Алтая Слайсы, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Слайсы, Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|