Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2013
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Líp: 36,47g | Prot: 36,40g | Carbs : 11,72g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. Jantar: Água, Limão. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata_Schu
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