Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
140,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 85,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 91,47g | Prot: 76,99g | Carbs : 146,35g.
Pequeno Almoço: Чай, Котлеты из Говядины, Увелка Гречка Вареная. Almoço: Сметана , Борщ со Свининой. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Варенье, Молоко (Цельное Молоко), Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anechka_yaa
|