Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 70,74g | Prot: 127,96g | Carbs : 187,87g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо , Сыр, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Черная Смородина, Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Винегрет без Масла, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кинза, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яблоки (без Кожи). Jantar: Бахетле Печеночные Оладьи. Snacks/Outros: Vegan Food Печенье Овсяное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|