Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 88,09g | Prot: 154,42g | Carbs : 134,89g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, не Молоко Миндальное Молоко, Frustyle Красный Апельсин, Carandini Соус " Glassa" , Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо. Almoço: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Креветки, не Молоко Миндальное Молоко, Мираторг Канадская Смесь , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Голубика. Jantar: Frustyle Красный Апельсин, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Свежий с Сельдереем, Лосось на Гриле. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|