|
100 грамм? По ощущениям ушло больше.
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 83,10g | Prot: 67,83g | Carbs : 104,68g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Молком Мамалыш Творог с Клубникой , Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Пестравка Сыр Российский , Вареное Яйцо. Almoço: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4ks.vo
|