Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 54,61g | Prot: 44,95g | Carbs : 165,79g.
Pequeno Almoço: Nestle Батончик Фитнес, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Jantar: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Белочка Семечки Жареные, Балтика Пиво Разливное. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyakina-1987
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