Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 73,15g | Prot: 46,58g | Carbs : 112,31g.
Pequeno Almoço: Смородиновый джем, Йогурт (3) 1.5%, Тобус Булка Городская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 20%, Щи на мясном бульоне, Хлеб Дарницкий, Nut Vinograd Пастила из Инжира. Jantar: Restoria Купаты "Московские", Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Greenfield Чай Чёрный, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Лимон. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|