Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 44,90g | Prot: 128,75g | Carbs : 130,46g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Холодец по-Домашнему, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Зубатка, Рис с Овощами. Jantar: Магнит Яблоко, Морковь, Зубатка. Snacks/Outros: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Авангард Овсяное Печенье, Будь Здоров Крекер с Отрубями. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|