Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 59,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 37,13g | Prot: 103,72g | Carbs : 155,25g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Миндальное Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом. Almoço: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Долмио Томатный Соус Традиционный, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая. Jantar: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан. Snacks/Outros: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Яблоко Карамелька. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de puzanchez
|