Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 82,20g | Prot: 56,56g | Carbs : 63,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Село Лесное Сыр Сулугуни, Яйцо, Царь Геркулес. Almoço: Яшкино Темный Шоколад, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Джинн Семечки Жареные, Новый День Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Outros: Село Лесное Ряженка 2,5%, Песочное Печенье. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lena8484
|