Jornal de Enthalpyfunction412, 16 dez 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2013
90,7 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 18,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2361 kcal Líp: 85,48g | Prot: 92,87g | Carbs : 316,62g.   Pequeno Almoço: Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Large), Biscuitville Turkey Sausage, Egg & Cheese English Muffin. Almoço: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Oreo Golden Double Stuf, Lay's Salt & Vinegar Chips Potato Chips, Chick-fil-A Chargrilled Chicken Sandwich. Jantar: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Sugar Cookies (Includes Vanilla), Italian Sausage, Oatmeal. mais...
2210 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,7 kg por Semana

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