Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
634 kcal
|
Líp: 21,13g | Prot: 74,70g | Carbs : 38,70g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, California Gold Nutrition Коллаген. Jantar: Фисташки, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , ВкусВилл Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|