Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 38,24g | Prot: 77,72g | Carbs : 121,91g.
Pequeno Almoço: Putih Telur, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almoço: Pakcoy, Dada Ayam, Tempe, Nasi Merah. Jantar: Putih Telur Matang, Soyjoy Crispy Vanilla, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Snacks/Outros: Kacang Kedelai. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 14 horas e 4 minutos, Descansar - 1 hora e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitri589
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