Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 76,31g | Prot: 123,23g | Carbs : 149,71g.
Pequeno Almoço: Café, Medialuna, Ciruelas Deshidratadas, Melón , Miel, Quaker Avena Tradicional, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Silk Leche de Almendras sin Azucar. Almoço: Lucchetti Spaghetti, Snickers Almond, Milanesa de Carne al Horno. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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