Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 38,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 77,72g | Prot: 83,26g | Carbs : 232,38g.
Pequeno Almoço: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (1), Frimesa Costela Suína, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ferrero Ferrero Rocher (1), Sobremesa de Gelatina, Torta de Sardinha. Snacks/Outros: Angeloni Mil Folhas, Mel, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VanessaFertonani
|