Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 89,36g | Prot: 93,88g | Carbs : 193,53g.
Pequeno Almoço: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Хлебный Дом Батон Звездный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком. Almoço: Dr. Oetker Пицца Ristorante Mozzarella. Snacks/Outros: Metro Chef Моцарелла, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Шуар Рахат-Лукум Роллы Классические, Snickers Minis, Ратибор Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de holod-05
|