Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 49,98g | Prot: 76,25g | Carbs : 139,49g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Coalho, Crepioca. Almoço: Yoki Farofa Tradicional, Couve Refogada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Banana Prata, Whey Protein, Mingau de Aveia. Snacks/Outros: Pipoca, Pipoca, Pipoca, Uva Itália. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunalpessoa
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