Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 26,44g | Prot: 79,69g | Carbs : 271,97g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Limão, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Integralmedica Glutamina, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Zero Lactose. Almoço: Pilão Café, Vinho Syrah, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Atum no Forno ou Grelhado, Salada Crua, Arroz Integral, Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Panizzon Suco de Uva Tinto Integral, Salada Crua, Atum, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Arroz Integral. Snacks/Outros: Melancia, Banana Prata, Caqui, Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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