Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 29,02g | Prot: 79,76g | Carbs : 39,79g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индейка Отварная, Авокадо Авокадо. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Морковь. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dasha_firs1
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