Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2938 kcal
|
Líp: 46,21g | Prot: 368,45g | Carbs : 268,24g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Syntrax Nectar, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Trawa Обезжиренный Арахис. Snacks/Outros: Просто Фасоль Натуральная Красная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Syntrax Nectar, Яичный Белок, Увелка Крупа Перловая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mox1to
|