Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 56,39g | Prot: 83,42g | Carbs : 104,88g.
Pequeno Almoço: Tumis kacang panjang, Nasi Putih, Telur Rebus. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), KFC Dada Ayam Original. Jantar: KFC Chicken Wing Original Recipe, Tumis kacang panjang. Snacks/Outros: Kue Bolu, Garuda Kacang Atom. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkityas
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