Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 23,13g | Prot: 75,24g | Carbs : 126,72g.
Pequeno Almoço: Zimt, Weintrauben, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Banane, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Almoço: Ja! Baguette Champignon, Canderel Stevia, Pink Lady Äpfel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Möhren, Weintrauben. Jantar: Canderel Stevia, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zimt, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Outros: Kaffee, Tee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de donaldina
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