Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
538 kcal
|
Líp: 626,56g | Prot: 39,78g | Carbs : 10326,86g.
Pequeno Almoço: Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Арахис, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Almoço: Наша Ряба Голень Куриная, Ашан Киви. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zet0101
|