Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 100,43g | Carbs : 141,82g.
Pequeno Almoço: Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Яготинское Молоко 2,6%, Тыква. Almoço: Винегрет, Куриное Филе в Сметане, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Outros: Малина, Банан. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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