Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 43,39g | Prot: 47,95g | Carbs : 227,96g.
Pequeno Almoço: Nasi Ketan (Ketan), Uleg Sambal Bawang , Tumis Oncom, Nasi Putih, Bakwan, Tempe Mendoan. Almoço: Nasi Putih, Terung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Oncom, Tahu, Dua Kelinci Sukro Original, Cilok. Jantar: Bakpao, Telur. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diajeng indah
|