Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 46,98g | Prot: 86,39g | Carbs : 61,82g.
Pequeno Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Яйцо Всмятку. Almoço: Gusto Икра из Баклажанов , Куриное Филе. Jantar: Багет, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Матиас Филе Сельди , Санта Бремор Салат Мимоза, Ганна Куриная Грудка Копченая , Водка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|