Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Líp: 23,69g | Prot: 67,98g | Carbs : 56,64g.
Pequeno Almoço: Latte Kaffe. Almoço: Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås). Jantar: ICA Basic Räkor i Lake, Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad). Snacks/Outros: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmra31
|