Jornal de claudettechang, 17 dez 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2013

68,0 kg Perdidos até agora: 40,4 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 dezembro 2013:

130 kcal

Líp: 1,50g | Prot: 3,00g | Carbs : 26,00g. Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. mais...

1807 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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