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H-DAY 4785 KCAL
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4831 kcal
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Líp: 149,24g | Prot: 150,25g | Carbs : 710,92g.
Pequeno Almoço: Conad Fondente Extra 90%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Jantar: Lievital Lievito di Birra Fresco, Milbona Mozzarella per Pizza, Funghi Champignon, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina W260. Snacks/Outros: Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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