Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 46,16g | Prot: 103,64g | Carbs : 224,42g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Фасоль Стручковая Резаная, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Обожайка Пряники со Вкусом Шоколада и Вишневой Начинкой, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Наша Корова Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|