Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 138,56g | Prot: 104,60g | Carbs : 71,48g.
Pequeno Almoço: Bite Миндальное Молоко, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Свекла Вареная, ВкусВилл Сметана 30%, Творог 9%, Избенка Молоко Козье, Булочки без Глютена, Bonfesto Crema Di Salsa, От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины. Jantar: Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade With Avocado Oil, Зеленые Оливки, La Tourangelle Фисташковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Now Макадамия, Неполнит Хлебец из Индейки с Грибами и Сыром, Ешь Деревенское Бифштекс Рубленый Говяжий, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Помидоры. Snacks/Outros: Bite Миндальное Молоко, Домик в деревне Сливки 33%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|