Jornal de 4Sparkles, 28 jan 11

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2011

68,0 kg Perdidos até agora: 1,6 kg . Ainda faltam: 13,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 janeiro 2011:

875 kcal

Líp: 44,21g | Prot: 40,32g | Carbs : 85,26g. Pequeno Almoço: Creamy Peanut Butter, apple. Almoço: Chicken Quesadilla Taco Bell. Snacks/Outros: Yoplait Light Yogurt. mais...

1943 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...

peso estável

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