Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 37,12g | Prot: 67,56g | Carbs : 97,74g.
Pequeno Almoço: Oreo Печенье, Хлебец, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Almoço: Almette Творожный Сыр, Хлебец, Уха из Семги. Jantar: Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha_konovaluk
|