Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 89,13g | Prot: 90,60g | Carbs : 160,82g.
Pequeno Almoço: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Чай, Протеиновые Оладьи, Кофе с Молоком. Almoço: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Coca-Cola Кола, Арахис. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВИКУСЯЛЯЛЯ
|