Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
92 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 46,34g | Prot: 58,05g | Carbs : 181,71g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Ryvita Dark Rye Crispbread, Cream Cheese (Low Fat). Jantar: KFC Fillet Burger. Snacks/Outros: Scone with Fruit, Scone with Fruit. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|