Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 56,30g | Prot: 43,54g | Carbs : 187,75g.
Pequeno Almoço: Good & Gather 100% Pure Maple Syrup, Aldi Sausage Patty, Egg, Pancakes (Dry Mix, Includes Buttermilk) . Almoço: Cabbage , Potatoes (Flesh, with Salt, Baked) , Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Corned Beef Brisket (Cured) . Snacks/Outros: Brownie. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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