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disciplina e foco desta vai!!🙏🧠💪👊🤜🤛
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130 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 46,09g | Prot: 40,88g | Carbs : 97,87g.
Almoço: Café (Infusão), Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Repolho Verde. Snacks/Outros: Bolo de Fubá. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinelg
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