Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 97,11g | Prot: 70,63g | Carbs : 217,89g.
Pequeno Almoço: IHOP Butter, IHOP Syrup, IHOP Bacon Strips, IHOP Scrambled Egg, IHOP Hash Browns , IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Almoço: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Little Debbie Nutty Bars (57g), Clementines. Jantar: Icon Meals Enchilada Chicken Bake. Snacks/Outros: Cheetos Cheetos Puffs. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nijay
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