Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 45,04g | Prot: 86,65g | Carbs : 281,80g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Chobani Vanilla Chocolate & Cream Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Jantar: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Outros: Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Air Popped Popcorn, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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